Celjska Mohorjeva družba
  • Seznam želja
0
Število izdelkov v košarici: 0
Delna vsota: 0,00 €
Do brezplačne dostave vam manjka še 45,01 €. Dodajte druge izdelke.
Pregled košarice
Izprazni košarico
    • Knjige
      • Novosti
      • Po razprodajnih cenah
      •  
      Zbirke
      • ANTIKA
      • CERKVENI OČETJE
      • DON CAMILLO IN PEPPONE
      • GLASOVI
      • LEKSIKON CERKVA
      • MALI UČBENIK PREŽIVETJA
      • NEMINLJIVI
      • NOBELOVCI
        • PRIJAZNA DRUŽBA
        • REDNA ZBIRKA
          • RELIGIOZNA MISEL
          • SIMPOZIJ V RIMU
      • SLOMŠKOVO ZBRANO DELO
      • SLOVENSKE VEČERNICE
      • SMISEL
      • ŠMARNICE
      • VADEMECUM
       
      Zvrsti
      • Slovensko leposlovje
      • Tuje leposlovje
      • Za otroke in mladino
      • Priročniki
      • Veroučni učbeniki
      • Strokovna literatura
      • Stvarna literatura
      • Glasba, CD, DVD
    • Knjige za vse priložnosti
      • Biografije in spomini
      • Birma
      • Božič
      • Darilne knjige
      • Dramatika
      • Duhovne vaje
      • Duhovnost in teologija
      • Filozofija
      • Humor
      • Križev pot
      • Kulinarika
      • Leksikoni in enciklopedije
      • Logoterapija
      • Miklavž
      • Narava
      • Obhajlo
      • Opeka
      • Poezija
      • Poletno branje
      • Poroka
      • Psihologija
      • Rojstni dan in god
      • Rojstvo in krst
      • Romani
      • Spremljanje bolnikov in žalovanje
      • Starševstvo in vzgoja
      • Umetnost
      • Velika noč in postni čas
      • Vojna
      • Zakon in partnerski odnosi
      • Zbrana in izbrana dela
      • Zdravstvo
      • Zgodovina
    • DOGODKI  
      AVTORJI  
      Revija zvon
      • Aktualni letnik
      • Iz zgodovine Zvona
      • Arhiv Zvona
       
      SLOMŠKOVO BRALNO PRIZNANJE  
      O REDNI ZBIRKI  
      GORIŠKA MOHORJEVA DRUŽBA
    • DRUGI IZDELKI
      • Angelčki
      • Bižuterija
      • Čipka Lapajne
      • Glinene obešanke
      • Jaslice
      • Križi
      • Kropilniki
      • Nakit
      • Pisarniški izdelki
      • Poroka
      • Pralne zaščitne maske
      • Slovenski ornament Jože Karlovšek
      • Sveče
      • Sveti krst
      • Voščilnice – božično-novoletne
    • CELJSKA MOHORJEVA DRUŽBA
      • Mohorjeva danes
      • Mohorjeva nekoč
      • Arhiv izdanih knjig
       
      KONTAKTI  
      ZA AVTORJE - ROKOPIS  
      NAKUPOVANJE  
      MOHORJEV KNJIŽNI KLUB  
      KNJIŽNI KATALOGI  
      TUJE PRAVICE / FOREIGN RIGHTS  
      BEREMO SKUPAJ
  • Knjige
    • Novosti
    • Po razprodajnih cenah
    • Slovensko leposlovje
    • Tuje leposlovje
    • Za otroke in mladino
    • Priročniki
    • Veroučni učbeniki
    • Strokovna literatura
    • Stvarna literatura
    • Zbirke
      • ANTIKA
      • CERKVENI OČETJE
      • DON CAMILLO IN PEPPONE
      • GLASOVI
      • LEKSIKON CERKVA
      • MALI UČBENIK PREŽIVETJA
      • NEMINLJIVI
      • NOBELOVCI
      • REDNA ZBIRKA
      • RELIGIOZNA MISEL
      • SIMPOZIJ V RIMU
      • SLOMŠKOVO ZBRANO DELO
      • SLOVENSKE VEČERNICE
      • SMISEL
      • ŠMARNICE
      • VADEMECUM
    • Glasba, CD, DVD
    • Goriška Mohorjeva
  • Drugi izdelki
  • Nakupovanje
  • Avtorji
  • Redna zbirka
  • Revija Zvon
  • SBP
  • Katalogi
  • Arhiv
  • FOREIGN RIGHTS
  • O nas
  • Kontakt
  • Domov
  • Novosti
  • TREMA

Knjige

  • Novosti
  • Po razprodajnih cenah
  • Slovensko leposlovje
  • Tuje leposlovje
  • Za otroke in mladino
  • Priročniki
  • Veroučni učbeniki
  • Strokovna literatura
  • Stvarna literatura
  • Zbirke
    • ANTIKA
    • CERKVENI OČETJE
    • DON CAMILLO IN PEPPONE
    • GLASOVI
    • LEKSIKON CERKVA
    • MALI UČBENIK PREŽIVETJA
    • NEMINLJIVI
    • NOBELOVCI
    • PRIJAZNA DRUŽBA
    • REDNA ZBIRKA
    • RELIGIOZNA MISEL
    • SIMPOZIJ V RIMU
    • SLOMŠKOVO ZBRANO DELO
    • SLOVENSKE VEČERNICE
    • SMISEL
    • ŠMARNICE
    • VADEMECUM
  • Glasba, CD, DVD
  • Goriška Mohorjeva
  • KNJIGE ZA VSE PRILOŽNOSTI
    • Biografije in spomini
    • Božič
    • Darilne knjige
    • Dramatika
    • Duhovne vaje
    • Duhovnost in teologija
    • Humor
    • Kulinarika
    • Leksikoni in enciklopedije
    • Logoterapija
    • Miklavž
    • Narava
    • Peter Opeka
    • Poezija
    • Poletno branje
    • Poroka
    • Rojstni dan in god
    • Psihologija
    • Rojstvo in krst
    • Romani
    • Spremljanje bolnikov in žalovanje
    • Starševstvo in vzgoja
    • Umetnost
    • Velika noč in postni čas
    • Vojna
    • Zakon in partnerski odnosi
    • Zbrana in izbrana dela
    • Zdravstvo
    • Zgodovina
TREMA
TREMA
TREMA
TREMA
TREMA
TREMA
TREMA
TREMA

TREMA

Takojšnja pomoč pri tremi, nenadni blokadi spomina in drugih nevšečnostih

Monika Matschnig
Prevod: Alenka Novak
Ilustracije: Kai Pannen
Strani: 44
Zbirka: MALI UČBENIK PREŽIVETJA
Format: 170 mm x 155 mm
Vezava: trda
Leto izdaje: 2020
978-961-278-501-7
pdf icon  Kratka predstavitev - Matschnig - Trema (1 MB)

15,00 €

Članska cena: 13,50 €

Deli
  • Opis
  • Iz knjige

Ko se breme v supermoč spremeni

V nekem trenutku se vse oči v prostoru obrnejo proti nam. Neznosno tišino velikega pričakovanja bi lahko rezali z nožem. To bi bil trenutek za glasno, samozavestno besedo, jasen pogled in pokončno držo. A kaj ko smo zaradi strahu in treme izgubili nadzor nad svojim telesom, glasom in čuti. Pomembna predstavitev, čestitka na družabnem srečanju ali zgolj obvestilo hišnemu svetu v delčku sekunde izpuhtijo v črnino nedostopnega spomina. In naenkrat pod žarometi postane vroče, zelo vroče …

Zaradi vsega naštetega je strah pred izpostavitvijo eden najpogostejših in najbolj hromečih dejavnikov našega družbenega življenja. Avtorica pa nam v pričujoči knjižici razkriva odrešujoče spoznanje: trema je povsem naraven odziv telesa na izjemne situacije. Je dodatna moč in naravni doping, ki nam pomaga premagati vse ovire.

Diplomirana psihologinja, poslovna in osebna svetovalka ter nekdanja vrhunska športnica Monika Matschnig v svoji uspešnici Trema predstavlja preproste metode, s katerimi lahko tremo uspešno obvladamo in jo obrnemo sebi v prid. Da je to res mogoče, nam pod sojem odrskih luči dokazuje simpatična vidra Magda.

Uspešnica Trema nadaljuje serijo knjižic Mali učbenik preživetja s praktičnimi napotki in preprostimi vajami za samopomoč v različnih duševnih stiskah in težavah. V knjižici Glavo gor! so zbrane vaje zoper stres in slabo voljo; naslov Le pogum! ponuja zbirko vaj zoper strah, paniko in razbijanje srca; knjižica Vso srečo! pomaga zoper črnogledost, negotovost, smolo in spodrsljaje; takojšnja pomoč ob žalosti, žalitvah in raznih neprijetnostih je zbrana v knjigi Z ljubeznijo …; nasveti za krepčilni dremež in trdno nočno spanje nosijo naslov Dobro spi!; zadnja v nizu, z naslovom Vse v redu, pa deluje proti uničujočemu vplivu obremenitev, travm in podobnih težav.

Priročna knjižica malega formata je primerna za vse starosti, uporabna tako za posameznike kot za skupine – od šolarjev in šolskih skupnosti do domov za ostarele. Ko bo trema postala naša zaveznica, bomo samozavestno nastopali tako pred razredom kot pred polno dvorano.

Knjige istega avtorja

TREMA

TREMA

Monika Matschnig
15,00 €

KNJIGARNA V CELJU

  • Prešernova ul. 23, 3000 Celje
  • +386 3 490 14 20
  • knjigarna-ce@celjska-mohorjeva.si

KNJIGARNA V LJUBLJANI

  • Nazorjeva ul. 1, Ljubljana
  • +386 1 244 36 50
  • knjigarna-lj@celjska-mohorjeva.si

UPRAVA IN UREDNIŠTVO

  • Prešernova ulica 23, 3000 Celje
  • +386 3 426 48 00
  • info@celjska-mohorjeva.si
  • urednistvo@celjska-mohorjeva.si

POIŠČITE NAS

©2019 CELJSKA MOHORJEVA DRUŽBA d. o. o.
Zapri
Prijava ali registracija
X
  • Knjige
  • Ostale izbire
  • Novosti
  • Po razprodajnih cenah
  • Slovensko leposlovje
  • Tuje leposlovje
  • Za otroke in mladino
  • Priročniki
  • Veroučni učbeniki
  • Strokovna literatura
  • Stvarna literatura
  • Zbirke
    • ANTIKA
    • CERKVENI OČETJE
    • DON CAMILLO IN PEPPONE
    • GLASOVI
    • LEKSIKON CERKVA
    • MALI UČBENIK PREŽIVETJA
    • NEMINLJIVI
    • NOBELOVCI
    • PRIJAZNA DRUŽBA
    • REDNA ZBIRKA
    • RELIGIOZNA MISEL
    • SIMPOZIJ V RIMU
    • SLOMŠKOVO ZBRANO DELO
    • SLOVENSKE VEČERNICE
    • SMISEL
    • ŠMARNICE
    • VADEMECUM
  • Glasba, CD, DVD
  • Goriška Mohorjeva
  • KNJIGE ZA VSE PRILOŽNOSTI
    • Biografije in spomini
    • Božič
    • Darilne knjige
    • Dramatika
    • Duhovne vaje
    • Duhovnost in teologija
    • Humor
    • Kulinarika
    • Leksikoni in enciklopedije
    • Logoterapija
    • Miklavž
    • Narava
    • Peter Opeka
    • Poezija
    • Poletno branje
    • Poroka
    • Rojstni dan in god
    • Psihologija
    • Rojstvo in krst
    • Romani
    • Spremljanje bolnikov in žalovanje
    • Starševstvo in vzgoja
    • Umetnost
    • Velika noč in postni čas
    • Vojna
    • Zakon in partnerski odnosi
    • Zbrana in izbrana dela
    • Zdravstvo
    • Zgodovina
  • Domov
    • Knjige
      • Novosti
      • Znižano
    • Zbirke
      • ANTIKA
      • CERKVENI OČETJE
      • DON CAMILLO IN PEPPONE
      • DRUŽINSKA PRATIKA
      • GLASOVI
      • LEKSIKON CERKVA
      • MALI UČBENIK PREŽIVETJA
      • MOHORJEV KOLEDAR
      • NEMINLJIVI
      • NOBELOVCI
      • PRIJAZNA DRUŽBA
      • REDNA ZBIRKA
      • RELIGIOZNA MISEL
      • SIMPOZIJ V RIMU
      • SLOMŠKOVO ZBRANO DELO
      • SLOVENSKE VEČERNICE
      • ŠMARNICE
      • SMISEL
      • VADEMECUM
  • Drugi izdelki
  • Nakupovanje
  • Avtorji
  • Redna zbirka
  • Revija Zvon
  • SBP
  • Katalogi
  • Arhiv
  • FOREIGN RIGHTS
  • O nas
  • Kontakt